保養新知
夏天的肌膚保養該怎麼做？簡單5招減法保養教你安然度過炎炎夏日！
SOVAFOLK
夏天的肌膚保養該怎麼做？簡單5招減法保養教你安然度過炎炎夏日！ 2020-06-13 夏天到了，很多人只擔心肌膚會曬黑而卯起來擦美白保養產品，但其實夏季的氣候帶給肌膚的影響可不只曬黑而已。夏天除了時常紫爆的紫外線外，動輒30幾度的灼熱高溫更是令人難以忍受，這些外在因素都會對肌膚造成影響，不僅可能曬傷，夏天太陽直曬的紫外線更是造成肌膚老化的主要原因之一，加速產生皮膚衰老的徵兆，例如細紋和皺紋，老年斑和皮膚鬆弛。夏天的高濕度和熱氣也會增加皮脂腺的活動，使皮脂分泌更旺盛，而造成毛孔阻塞、粉刺和痘痘等
勤洗手更要勤護手！「手部保養重點＋紓壓按摩5步驟」加碼不黏膩天然系護手霜推薦，養出凍齡貴婦手
BAZAAR
勤洗手更要勤護手！「手部保養重點＋紓壓按摩5步驟」加碼不黏膩天然系護手霜推薦，養出凍齡貴婦手 別讓雙手洩漏了年齡秘密！ By Kimy ChenPublished: 2022/04/14 AndreiDavid//Getty Images 隨著近期疫情升溫，洗手消毒的頻率提高，讓雙手乾燥粗糙、敏弱不適的問題變得更嚴重；外加上日常生活中雙手活動頻繁、經常性清洗，以及陽光紫外線曝曬等因素，都會導致手部肌膚暗沉不均、老態紋路盡顯。面對無可避免的手部傷害，唯有勤擦護手霜、搭配適當按摩紓緩雙手壓力，才能避
腳跟龜裂超NG！涼鞋控必學「去腳皮技巧」簡單3步驟幫雙腳去角質，擺脫腳跟死皮＆粗糙感！
Women's Health
腳跟龜裂超NG！涼鞋控必學「去腳皮技巧」簡單3步驟幫雙腳去角質，擺脫腳跟死皮＆粗糙感！ 專家評估該如何舒緩你的腳底 By Sophie Ku, Chloe Burcham and Perdita Nouril (WH UK)Published: 2023/09/22 Getty Images 夏天是穿涼鞋的季節，但想穿上美美的涼鞋時、可能需要先注意一下你的雙腳「是否去角質了呢？」對露出雙腳最尷尬的窘境莫過又硬又乾燥的死皮，與片狀脫皮的惱人狀況。 根據足病學院最近的一項調查，45% 的女性患有腳後
手指邊緣常脫皮？快學大S手足保養祕招！護手霜要搓50下 醫師教「這樣做」更好
健康2.0
手指邊緣常脫皮？快學大S手足保養祕招！護手霜要搓50下 醫師教「這樣做」更好 許佳惠 報導 2022/12/21 12:56 大S徐熙媛今年話題不斷，身為美容大王的她，連手足保養都很講究，包括擦乳液要搓50下再按摩、指甲旁邊的厚皮不用剪刀剪、塗指甲油前先打底等。醫師表示，其實現有保養品技術進步，只要薄擦一層、不用特別搓熱，就能被肌膚吸收，而腳跟和指緣的死皮可以磨掉或搓掉，表皮才會比較均勻。 護手乳搓熱後再擦 指縫也不能放過 大S和汪小菲日前為錢反目、一度鬧得滿城風雨，所幸事件已落幕。過去大S曾分
凍甲好痛！醫師教你保養和治療嵌甲、甲溝炎
careonline
凍甲好痛！醫師教你保養和治療嵌甲、甲溝炎 王筱涵 醫師 「凍甲」是很常見的問題，「腳趾凍甲」比「手指凍甲」又來的常見許多。輕微的凍甲很多人會自己拿指甲刀修剪或是找美甲師處理，把刺進趾甲肉中的小甲片挖出來剪掉，再把趾縫汙垢掏乾淨，就會感到比較舒服，得到暫時的改善。 但不斷的往內深處修剪，把趾甲修的太短、太尖或太圓，兩側的趾肉向內靠攏生長，遇到新的趾甲往前生長，又會趾甲碰撞到趾肉，惡性循環再次造成凍甲的問題，反覆自己修剪或花錢請人修甲，卻始終無法根本解決。更嚴重者因處理不當，造成小傷口讓細菌趁虛而入
63歲鍾楚紅不做醫美 慢老保養這樣做：愛喝1茶飲抗氧化、清腸胃！
健康2.0
63歲鍾楚紅不做醫美 慢老保養這樣做：愛喝1茶飲抗氧化、清腸胃！ 羅以容 整理 2023/06/15 17:42 字體放大 63歲香港女星鍾楚紅出道多年，是80年代女神代表之一，原本已息影的她，日前復出拍攝廣告，優雅氣質與凍齡外表驚豔許多人。究竟鍾楚紅是如何保養的？原來是靠這些方法。 鍾楚紅說，所謂的保養凍齡別無他法，只有接受真實的自己最美，因此保濕非常重要，而且她堅決不碰醫美，拍照也不修圖，維持自然就對了。另外，丈夫過世後，鍾楚紅也開始養貓，常花時間在園藝上，也經常到處走走、爬山。 看更多：6
手部也要抗老化？專業醫生解析5大「手部保養」對策，選擇護手霜除了成份，"容器"也要注意！
Bella
手部也要抗老化？專業醫生解析5大「手部保養」對策，選擇護手霜除了成份，"容器"也要注意！ 臉部肌膚的保養妳可能每個細節都不曾馬虎，但對於手部的保養妳也有做確實嗎？根據超過2,300名網友的最新網路調查顯示，對於手部肌膚最感困擾的第一名為容易乾燥與粗糙，其次為有細小傷口、容易敏感、乾扁與手心手背顏色不均。甚至有9成民眾忽略日常環境的影響，讓自己的雙手暴露於經常性清洗的危機！到底手部肌膚的保養該怎麼做？護手霜的挑選又有甚麼訣竅？台灣皮膚科醫師吳明穎，針對日常狀況題，提出5大保養對策！ 延伸閱讀 :
泡腳好處這樣多，1週瘦8公斤！中醫師：「足浴睡前最適合～水溫、泡腳高度都是關鍵，才能達到最佳效果」
ELLE
泡腳好處這樣多，1週瘦8公斤！中醫師：「足浴睡前最適合～水溫、泡腳高度都是關鍵，才能達到最佳效果」 難怪女星們都超愛泡腳， 今晚就要來試試看！ BY ROYAL HUANG 與 CHRISTY DENG、吳宏乾（幸福文化） 2020/02/17 RunPhotoGetty Images 「泡腳」是許多女星的美容秘訣，像是《延禧攻略》飾演順嬪的張嘉倪曾分享自己靠泡腳消水腫，還在一週內瘦8公斤！究竟泡腳有什麼好處、又該注意什麼呢？專業中醫師吳宏乾推出新書《特效中草藥足浴》，書中提到足浴能促進氣血循環
灰指甲不會好？６大誤區看清楚
careonline
2018年7月11日 星期三 灰指甲不會好？６大誤區看清楚 游懿聖 醫師 作者：皮膚專科 游懿聖 醫師 你是不是擦了很久的灰指甲藥，指甲卻仍然沒有起色？ 你是不是曾經吃了灰指甲的藥，指甲卻依然故我？ 這不是因為藥物沒有效，這是因為你可能沒有灰指甲！ 灰指甲就是黴菌感染到指甲，是指甲病變中最常見的一種，然而，指甲的病變百百種，並不是變色、變厚的就是灰指甲。 這裡特別提出來六種最容易被誤認為灰指甲的變化，分享給大家；再次提醒大家，有很多指甲的表現，光看文字說明是不夠精準的，你需要找皮膚科醫師診視，才
54歲依然是凍齡男神！日本男星福山雅治體脂肪只有10%的保養秘訣
fiftyplus
54歲依然是凍齡男神！日本男星福山雅治體脂肪只有10%的保養秘訣 做自己真心熱愛的事，就是保持青春的動力。 share 18743 share 編譯／蔣德誼 圖／IG@masaharu_fukuyama_official 資料來源／Yahoo! JP、mamimemo、25ansJP 編按：今（2023）年54歲的日本男星福山雅治，出道超過30年，包括日劇《一個屋簷下》、《破案天才伽利略》系列、電影《我的意外爸爸》都是他的螢幕代表作。擁有影歌與創作全才的他，多年來除了持續活躍螢光幕前，更始終保持
腳汗流不停拖鞋進室內腳飄臭味好尷尬 腳ㄚ子乾爽10招
TTV NEWS
腳汗流不停拖鞋進室內腳飄臭味好尷尬 腳ㄚ子乾爽10招 細菌隱藏在汗腺內很難除去，隨著排汗和皮脂的分泌，不停地繁殖，而污染雙腳與襪子，於是造成腳臭。台灣因屬於亞熱帶海島型氣候，腳臭的人特別多。男女都有。也不會有人因為腳臭去找醫生治療，多數人會依靠偏方尋求解決，例如使用白醋泡腳除臭，或將腳浸泡在茶葉水中等，其實改善效果有限，只好過一天算一天。 腳臭原因很多 腳容易發臭的原因，是腳心比其他部位的汗腺多出數倍，因為腳心汗腺構造特別發達，出汗量也會增加，於是當天氣悶熱活動量大時，就會大量排汗。在多汗條件下
凍甲要怎麼處理？醫師 5 招護甲避免甲溝炎
HEHO
凍甲要怎麼處理？醫師 5 招護甲避免甲溝炎 日期：2021 年 3 月 24 日 作者：莊 筱彤 凍甲（卷甲）的症狀 凍甲是因為指甲與旁邊甲溝反覆摩擦形成甲溝炎，造成紅腫疼痛，導致反覆性感染或肉芽組織形成。 若指甲周圍老是疼痛、指甲旁邊常常流湯或流血、指甲插入旁邊的肉（皮）的情況時，就要小心凍甲危機，如果免疫力較差，嚴重時可能引起潰瘍，甚至蜂窩性組織炎。 臨床個案一 40 歲女性，有糖尿病史，工作因素必須穿高跟鞋，長時間站立導致雙腳大拇指趾甲在持續受壓迫下，產生凍甲，引發甲溝炎。反覆發生的甲溝炎
女人如何保養腳部，這30招一定要看
每日頭條
女人如何保養腳部，這30招一定要看 2015-06-13 由 微微健康網 發表于資訊 對於女人來說，面部的保養至關重要，然而，腳部的保養也不容忽視，畢竟一雙柔滑細嫩的玉足也是魅力的代表，那么女人如何保養腳部呢？下面為您介紹女人如何保養腳部的技巧和方法，供參考。 1、如果腳部死皮和老繭太頑固，你可能需要2~3次才能全部清理乾淨老廢角質。之後也需要一周一次維持才能杜絕死皮泛濫！ 2、淋浴時，可以用刺激性弱的肥皂清洗整個腳部，用浮石輕輕轉圈磨長有腳墊的部位，這樣每天可以磨去少量的腳墊，防止其大量積存。
必學5個指甲保養技巧，改善指甲凹陷、泛黃、容易斷，不做光療也超有自信～
Marie Claire 美麗佳人
必學5個指甲保養技巧，改善指甲凹陷、泛黃、容易斷，不做光療也超有自信～ 作為一個精緻女孩，指甲絕對是不容忽視的「魔鬼細節」，但長期做光療、擦指甲油卻沒有懂得保養的話，可是會讓指甲問題越來越多，究竟在日常如何做好指甲保養呢？ by 林黛西 Photo/Pixabay、ig@opitaiwan、instauka 令人困擾的指甲問題如：泛黃、易斷裂和凹凸不平整等細節其實和日常習慣息息相關，像是做光療的時間長短、修剪指甲的方式、擦指甲油的習慣等，都會關係到指甲的健康，以下將來針對常見的幾點問題，告訴大家
李佳穎40歲還有零毛孔水煮蛋肌！5招保養：不用毛巾、2步驟保濕就有好膚質
女人我最大
李佳穎40歲還有零毛孔水煮蛋肌！5招保養：不用毛巾、2步驟保濕就有好膚質 女人我最大 2023年4月14日 週五 上午8:00 演藝圈有「最強童顏」稱號的李佳穎，邁入40大關了！她看起來依舊是一枚少女，熱愛戶外運動卻白皙透亮、飽滿緊緻的肌膚，真心讓人佩服她的保養功力！到底她都是怎麼保養的呢？往下揭曉~ 李佳穎保養1.著迷臉部撥筋 就像在幫臉部肌膚做瑜珈！不只身體要運動、臉蛋肌膚也要運動，才能維持緊緻彈力，近年流行的臉部撥筋，李佳穎也是鐵粉，她透露與其花錢去醫美，不如好好撥筋按摩更有感！她會用刮痧
指甲剪圓弧形錯了！「正確剪法」一堆人不知 6原因害指甲嵌肉裡
ETtoday探索
指甲剪圓弧形錯了！「正確剪法」一堆人不知 6原因害指甲嵌肉裡 圖、文／常春月刊 30歲的李小姐因工作因素必須穿包鞋，因長時間站立導致雙腳大姆指外側在持續壓迫下逐漸產生腫痛，到外科門診就診，醫師說她因凍甲，引發甲溝炎。 凍甲又稱嵌甲 常因這些原因導致 樂生療養院一般外科主任王志堂解釋，凍甲又稱「嵌甲」，意指指甲兩側的甲溝因指甲變形、修剪不當或是外力導致指甲與甲溝旁邊的皮膚不當的摩擦甚至刺入皮膚內，因感染而導致甲溝發炎，造成紅腫、疼痛，甚至長出肉芽腫，此時容易有滲液，一碰就痛且容易流血。 家族遺傳也
吃對食物保養皮膚！６種食物助維持皮膚健康
HEHO
吃對食物保養皮膚！６種食物助維持皮膚健康 日期：2021 年 5 月 10 日 作者：艾蜜莉 皮膚是我們身體最外層的保護層，油脂鎖住了水分，讓皮膚維持在Q彈、細緻的健康狀況，如果缺少了、水分或是維持皮膚健康所需的營養素，那就會加速皮膚老化，也更容易讓皮膚處於發炎狀態。 保養好肌膚，除了維持良好生活作息，飲食也很重要。以下介紹６種食物，食物中所含的營養素有助於維持皮膚健康。 六種食物幫助維持皮膚健康 一、杏仁 杏仁含有豐富的維生素Ｅ，具有抗氧化的功效。有研究顯示，每天吃兩十顆的杏仁，有助隔絕紫外線
春夏換季保養怎麼做？油、乾肌保養重點大不同，拒絕毛孔粗大、痘痘，加碼換季保養品
BEAUTY 美人圈
春夏換季保養怎麼做？油、乾肌保養重點大不同，拒絕毛孔粗大、痘痘，加碼換季保養品 2020-06-13 20:46 於 2年前 更新 ponpon 契爾氏 冰河醣蛋白無油清爽凝凍 50ml/125ml，1350/2400 碧兒泉 奇蹟角質發光乳 150ml，NT.1400 肌研 卵肌溫和角質調理煥膚凝露 90g，NT.650 下滑至內文看更多～ 1 / 4 不只秋冬換季保養，春夏換季時的保養對肌膚來說也很重要！不只保養品的更換，保養重點也需要做調整以下就公開皮膚科醫師的春夏換季保養法，不怕痘痘、毛
最強【手部保養】教學！比專業手模還要仔細的美手養成5關鍵
展碁國際
LightFieldStudios 寒冷乾燥的冬季，護手霜是隨身必備的保養小物，但進入夏季以後，是不是就忘記要照顧最常用到的雙手呢？其實夏天的紫外線強烈，對於甚少被衣物覆蓋的雙手來說，反而比其他部位更容易曬黑、曬傷，老化的速度也因此加快。對於騎車或開車的駕駛來說，雙手是日曬首當其衝的部位；長期待在冷氣房的上班族，也因水分的流失、工作中的操勞而加劇手部的疲勞，若是沒有得到適當的修復與滋潤，手部就會快速老化而失去肌膚原本的光澤，就算再美麗的容顏，也會被雙手「出賣」。 Getty Images He
新手臉部保養攻略：帶你掌握臉部保養正確順序5步驟與3方法！
資生堂集團美妝網
新手臉部保養攻略：帶你掌握臉部保養正確順序5步驟與3方法！ 2020-04-09 新手臉部保養攻略：帶你掌握臉部保養正確順序5步驟與3方法！ 你平時都怎麼做臉部保養呢？臉部保養順序若沒有做對，就可能會影響保養品的吸收，讓即便再珍貴的保養成分也無法好好發揮成效。因此，今天就讓我們來告訴你正確的臉部保養5步驟，以及臉部保養方法的3大重點，讓你掌握技巧，輕鬆做對保養！ 正確臉部保養5步驟︱早晚順序有差異 保養臉部肌膚可不是隨意將保養品抹上就可以，遵循正確的步驟，才能不讓保養淪為「裝飾」，讓肌膚感受到保
